El amor se traduce en autoCuidado

Cuando vivimos robotizados, desconectados de nuestra verdadera naturaleza y del ahora, solemos olvidar atender nuestras necesidades con conciencia, ignorar nuestros sueños, incumplir las promesas que nos hacemos a nosotros mismos, hacer a un lado el bien-estar, desconectar del placer de habitar nuestra piel, solemos evadir nuestros procesos de autosanación llevándonos a lugares auto destructivos.

Por eso, una las bases vitales del autoAmor es el autoCuidado, es reconocer lo que necesitamos y tener la valentía para atravesar la incomodidad que sea necesaria - como decir que no o ser un poco "egoístas" con personas cercanas - para dárnoslos.

Responsabilizarnos de nosotros mismos implica darnos lo que sabemos nos nutre en todos los escenarios. Hacernos cargo de nuestra salud integral con conciencia de causa y efecto y coherencia nos lleva a sentirnos realizados, amados, exitosos, en armonía con la vida y gozosos de ser quien somos, nos da la valentía para manifestar los deseos de nuestro corazón. Por el contrario, cuando nos sentimos frustrados, sin rumbo, apáticos, la queja abunda y nada satisface es porque hemos estado abandonándonos. Bajo el ritmo de la sociedad como la conocemos, el estrés, obligarnos a otros ritmos y complacer a la comunidad ha sido la orden del día. Satisfacer necesidades ilógicas que descubren y maltratan la tierra nos ha permitido la violencia contra nosotros mismos y la muestra es la juventud y vejez enfermas normalizadas.

Cuidar de la vida que somos es la verdadera forma de cuidar la vida que nos rodea, la Tierra preciosa y bondadosa que habitamos, y que, simbióticamente nos ama y sostiene. Es la ecología real y el único amor que de verdad florece.

El autoCuidado, va desde elegir conscientemente qué permito penetrar en mi vida a través de todos mis sentidos, darme el descanso que necesito, qué expando con mi atención, hasta marcar límites en todas mis relaciones, permitirme sentir, explorarme, conocerme, reconocer mis heridas y cuidar de ellas, escuchar mis síntomas, reconocerme en las experiencias que me muestra el universo, encontrar mi voz y enraizar mi palabra en el corazón, sentir y confiar en lo que siento, mas un largo etc. que se basa en tomar cada decisión con coherencia a lo que protege la vida que Yo Soy. Nosotros mismos somos todo lo que necesitamos, y partir de lo que me doy es lo que puedo realmente dar. Cuando soy capaz de cuidar de mi amorosamente el amor que ofrezco a mi entorno es nutritivo y expansivo.

Con el auto cuidado nos conocemos mejor y somos capaces de amarnos porfundamente. Desde este amor nace la auto maestría, la verdadera, no existe aquí afuera ningún maestro o terapeuta que tenga tus respuestas, ni que pueda sanarte. Sólo necesitas de ti mismo, una tribu donde ser aceptado, amado y comprendido, para transitar un camino placentero donde la vida siga siendo vida, con todos sus colores y tu puedas experimentarla en gozo hasta cuando sea incómodo.

En la sociedad como la conocemos hasta ahora, la cual se encuentra en plena crisis de auto destrucción y renovación, la única y real revolución es la del autoCuidado y el autoAmor! Los verdaderos revolucionarios somos quienes aquí y ahora estamos cuidando lo que somos, la tribu de los adultos jóvenes que siguen a su corazón y están sembrando ser abuelos sanos!

Te invito a no creerme nada y a experimentar el placer de cuidar de ti mismo. De darte cada día el mejor nutriente posible, recordando que eres el árbol, la matica mas valiosa de tu jardín, y goza tu florecimiento.

Abrazate a ti mismo ahora (literalmente) y por un momento acéptate completamente, con tus heridas y dolores, con tus sueños y aspiraciones. Descansa del anhelo de una mejor o diferente versión de ti. Date un abrazo ahora y disfruta la sensación de aceptar completamente quien eres hoy!

El AutoCuidado es el pilar de la Tribu Diosas Despiertas

Si eres mujer, con matriz/útero (aunque haya sido extirpado), eres mayor de edad, y sientes el llamado a profundizar tu autoCuidado, a reprender cómo hacerlo y conectar con otras mujeres a nivel mundial con el mismo deseo para caminar juntas, eres bienvenida a esta comunidad, para que sigamos tejiendo le evolución consciente y la autosanación con gozo, valentía, vulnerabilidad, y AMOR!

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Con Amor,

Cristi!

Gracias felicidad te Amo